InBody měření
Poznejte své tělo do hloubky
InBody 230 – Diagnostika těla
Chcete přesně znát složení svého těla? Plánujete hubnout, nabírat svaly, zlepšit stravu nebo trénink?
InBody 230 je špičkový diagnostický přístroj, který vám poskytne přesná data o vašem těle, díky kterým můžete efektivně plánovat a sledovat své výsledky.
Měření je vhodné pro všechny věkové kategorie, nevyžaduje fyzickou námahu a je zcela bezpečné.
Cena InBody měření
| InBody měření | 250,- Kč |
| InBody + Konzultace – 40 min (stravovací a pohybový režim) | 1050,-Kč |
Co vám měření prozradí?
Svalová hmota
- Vyváženost svalů v jednotlivých segmentech těla
- Kontrola přírůstku svalové tkáně oproti tukové tkáni
- Zjistíte, proč se váha nemusí měnit, i když cvičíte
Tuková tkáň
- Množství tuků v jednotlivých segmentech těla
- Viscerální (vnitřní) tuk – důležitý pro zdraví srdce a metabolismu
- Kontrola efektivity cvičení a hubnutí
Voda v těle
- Hydratace organismu
- Detekce zadržování vody, které může poukazovat na metabolické či lymfatické problémy
Minerální látky
- Stav kostní tkáně
- Pomáhá identifikovat riziko osteoporózy nebo oslabení kostí
Energetická spotřeba
- Přesně stanovená na základě aktivní hmoty těla
- Pomáhá optimalizovat trénink a denní příjem kalorií
Fitness skóre a doporučení
- Kontrola celkové hmotnosti, svalové a tukové složky
- Doporučená hmotnost a cíle pro efektivní redukci tuku či nabírání svalů
Jak probíhá měření a příprava
- Postavíte se bosýma nohama na přístroj a uchopíte madla.
- Během několika vteřin jsou k dispozici kompletní výsledky.
- Společně s odborníkem proberete výsledky a doporučení pro stravu a trénink.
- Opakováním měření každé 2–3 měsíce můžete sledovat pokrok a motivovat se.
- Měření je rychlé, bezbolestné, nevyžaduje fyzickou námahu a nemá zdravotní rizika.
Příprava:
Ženy: nedoporučuje se během menstruace nebo těsně před ní.
Min. 2 hodiny před měřením nejíst.
Vypít 0,5 l vody půl hodiny před měřením.
Pro koho je měření vhodné a jeho výhody
Cílové skupiny:
- Sportovci – optimalizace tréninku a svalového růstu
- Osoby v redukci hmotnosti – kontrola úbytku tuku a zachování svalové hmoty
- Začátečníci – doporučení pro první kroky ke zdravému životnímu stylu
- Starší osoby – sledování zdraví kostí a hydratace
Hlavní výhody:
- Přesná a detailní analýza složení těla
- Okamžité výsledky s odbornou interpretací
- Možnost sledovat pokrok v čase
- Pomoc při nastavení tréninku a stravy
- Vhodné pro všechny věkové kategorie a fitness cíle